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タグ: 健康

家の中のホコリを防ぐいくつかの方法.
(イメージ / Pxhere CC0 パブリックドメイン)
ライフ

家の中のホコリを防ぐいくつかの方法

2025年6月14日
 家の中にホコリが溜まると、清潔感がないだけでなく、喘息やアレルギーを悪化させることもあり、衛生面と健康面の両方に問題が現れてきます。家の中
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(Pixhere, CC0)
ライフ

知っていますか?豆腐の洋風料理

2024年3月16日
 植物性タンパク質が豊富な「豆腐」は、低カロリーで健康的な食品で知られています。その形も味も自由自在なので、さまざまな料理に変身することがで
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エビサラダ(pxhere CC0 パブリック・ドメイン)
ライフ

美味しくてヘルシー・エビサラダのレシピ3選

2023年11月19日2023年11月19日
 サラダは、シンプルでヘルシーなため、私たちの食卓によく登場する料理です。「サラダ」と言えば一般的に「野菜」を連想しますが、実は、栄養価の高
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(Pixabay License)
ライフ

「身体の声」に、耳を傾けてみませんか?

2023年9月16日2023年9月15日
 表に出さなかった怒りや悲しみ、悔しさでも、私たちの身体は一つ残さず記録しているのです。つまり、人間の「気分」は「健康」に直接影響するという
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オリーブオイル(Pxhere CC0 1.0)
ライフ

食用油にまつわる4つの誤解

2023年8月20日2023年8月19日
 食事に欠かせない「油」について、皆さんはどのくらいご存知でしょうか?今日は、食用油に関する誤解をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみてく
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(pxhere, CC0 Public Domain)
ライフ

8時間寝てもまだ眠たい?今すぐ克服したい8つの悪いクセ

2023年7月29日2023年7月28日
 8時間も寝たのに、日中あくびがよく出るのはなぜでしょうか?実は、気づかないうちについてしまったクセが原因かもしれません。ここで、そのような
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(Pixabay License)
ライフ

健康に良い運動ベスト3

2023年6月17日2023年6月16日
 「運動は健康に良い」ということは誰もが知っていることですが、運動の種類が異なれば健康に与える影響も異なります。運動によっては、同じ強度で同
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(Pixabay License)
ライフ

飛行機で心臓発作を起こした乗客、56人の専門医に遭遇

2023年4月22日2023年4月21日
  生命維持のために、身体の健康が無視できませんが、時々、健康に関する面白い出来事が起こります。今日は、ハラハラするけど危険を伴わず、思わず
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(イメージ / pixabay CC0 1.0)
ライフ

朝食と歯磨き、どちらが先?

2023年1月2日2023年1月1日
 歯磨きは、毎朝の口腔衛生のために欠かせない習慣です。朝食前の歯磨きに慣れている人もいれば、食後の歯磨きに慣れている人もいると思いますが、ど
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典型的な袋タイプインスタントラーメン(Ninosan, CC0, via Wikimedia Commons)
ライフ

インスタントラーメンは、なぜ「ちぢれ麺」?

2022年12月4日2022年12月4日
 現在のインスタントラーメンは、味のバリエーションが豊富で、手軽に食べられることから、多くの人に愛されています。普段の生活の中でよく目にする
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