使い捨てファッション急拡大 若者を狙う低品質衣料
使い捨ての箸や紙コップは誰でも知っています。では、使い捨ての服は聞いたことがあるでしょうか。 今、中国のネット上では、約1000円（50
ライフ
全米で話題！ 5つの数字で不眠を解消する「10-3-2-1-0睡眠法」
「質の高い睡眠」は、目覚めたときの充実感だけでなく、代謝の促進や免疫力の向上、さらには病気の予防にも直結します。しかし、プレッシャーの多い
ピザの歴史をたどる～ナポリの「貧民パン」からイタリアの象徴へ～
夕暮れのナポリ。海風がほのかな塩の香りを帯びて、吹き込んできます。レンガ窯の中で薪がパチパチとはじける音とともに、手際よく伸ばされた生地が
「午後の断食」は本当に健康に良い？知っておきたい由来と5つのリスク
皆さんはこれまでに、さまざまなダイエット法を耳にしてきたことでしょう。なかでも「午後の断食（午後からの絶食）」は、減量や養生、長寿につなが
中華と言えば小麦粉？多彩な「麺食」の世界を知る
「中華料理」と聞いて、真っ先に「ギョーザ」や「ショーロンポー」を思い浮かべる人は少なくないでしょう。餃子や肉まん、ラーメン、ショーロンポー
「8時間睡眠説」に誤解？長寿者の「睡眠法則」とは
睡眠不足がもたらす健康への影響は、私たちが想像する以上に深刻です。研究によれば、長期的な睡眠不足は心血管疾患、肥満、感染症、うつ病のリスク
いちごの正しい洗い方、知っていますか？
春によく見かける美味しい果物・いちご。真っ赤な果実の甘い香りは、あらゆる世代に愛されています。しかし、「いちごの洗い方」と聞かれると、多く
退屈を楽しむ力は“超能力”＝ハーバード大学心理学者
最後に「退屈だ」と覚えたのは、いつのことだったのでしょうか。授業と授業の合間のわずかな十分間、バスを待つ数分間、食事を終えたあと、気づけば
約10億の中国人がハマるスマホの罠
「お母さん、スマホの通信容量がなくなったから、1000円（50元）送って！」 「お父さん、この配信者がフォロワーを増やしてくれるって言っ
食事で紫外線対策 肌本来の日焼け防止力を高める
夏の到来とともに、日差しはますます強くなり、紫外線指数も上昇を続けています。紫外線は肌の日焼けの原因となるだけでなく、肌の老化を速め、フリ