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タグ: 睡眠時間

イメージ:【IWJ】Image Works Japan / PIXTA(ピクスタ)
ライフ

「8時間睡眠説」に誤解?長寿者の「睡眠法則」とは

2026年1月24日
 睡眠不足がもたらす健康への影響は、私たちが想像する以上に深刻です。研究によれば、長期的な睡眠不足は心血管疾患、肥満、感染症、うつ病のリスク
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看中国は伝統文化の復興を理念とし、現代の情報社会で有意義な情報を読者の皆様にお伝えすることを使命としています。心の癒しとなる話題と共に、明日を読み解く鍵をお届けいたします。

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