「幸福のパスワードを解読」億万人に衝撃を与えた博士論文
偉大な文学者であるトルストイの名言の一つに「幸福な家庭はどれも似たものだが、不幸な家庭はいずれもそれぞれに不幸なものである」というものがあ
ライフと人生
食用油にまつわる4つの誤解
食事に欠かせない「油」について、皆さんはどのくらいご存知でしょうか？今日は、食用油に関する誤解をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみてく
お茶の旅〜源流から世界的拡散へ〜
茶は、その淡い風味と深遠な文化的価値により、何千年も前から全世界で愛されてきました。しかし、茶の起源は何でしょうか？そして、どのように世界
タオルを洗う最適の頻度について、専門家の意見を聞いてみた
いきなりですが、あなたはどれぐらいの頻度でタオルを洗っていますか？毎回入浴後にタオルを洗う人もいれば、使用後に洗濯せず、そのまま干して数回
8時間寝てもまだ眠たい？今すぐ克服したい8つの悪いクセ
8時間も寝たのに、日中あくびがよく出るのはなぜでしょうか？実は、気づかないうちについてしまったクセが原因かもしれません。ここで、そのような
暑い夏を快適に過ごす10のヒント
日本の夏は暑い！高温多湿な毎日が続くと、いつの間にか疲れがたまり、だるさや食欲不振に襲われることがありますよね。季節変化に体がついていかな
スクランブルエッグを香ばしく仕上げる3つのコツ
料理をより美味しくするためには、料理のコツを把握することが重要です。卵料理は簡単そうに見えますが、ふわふわな食感に仕上げるのは簡単ではあり
孔子の知恵＝人の本質を見抜く三文字
ことわざで「虎を描くに皮を描くのは容易いが骨は描きにくい。人を知るに顔を知るのは容易いが心を知るのは難しい」と言うように、他人の本質を知り
サラリーマンの「ストレス太り」～4つの要因と5つの解決策
働くようになると、仕事で毎日が忙しく、身体は常に疲れてしまいます。このような情況が続けば、人は、やつれてやせ細るはずだと考えそうです。しか
健康に良い運動ベスト3
「運動は健康に良い」ということは誰もが知っていることですが、運動の種類が異なれば健康に与える影響も異なります。運動によっては、同じ強度で同