気を付けよう！「座りすぎ」の悪影響と対処法
デスクワーカーの皆さん、ご自分の一日を振り返ってみましょう。朝日が昇り会社に着くと座り、一日の仕事を始めます。夜になると帰宅してソファに座
ライフと人生
「万金に値する冬陽」～冬の日光浴の様々なメリット～
中国には「すべてのものは太陽のもとで成長する」という諺があります。特に寒い冬には、暖かい太陽の光があるため、それほど寒さを感じなくなります
盲人が提灯を持つ意味
暗い夜。 佛法を求めて長い旅をしている一人の苦行僧（くぎょうそう）が、遠い村までやってきました。暗い夜にもかかわらず、村人たちが絶え間な
太平の世を舞う秧歌（ヤンガー）
腰に赤い絹布を巻いているダンサーは、頭を深く下げて、大地に向いています。そのしっかりとした両足はとても力強く、まるで大地に深く根を下ろし、
「目先の考え」と「正しい道」の距離
人が正しいか間違っているかを論争する時、目先の考え「小理」だけにとらわれてしまうと、自分の感情をコントロールすることは難しく、本当の正しい
捨てないで！みかんの皮の5つの活用術
みかんを食べた後、皮を剥いて捨てることに慣れていませんか？実は、みかんの皮にはみかんの「本体」以上に役に立つ使い方がたくさんあるのです！今
思うとおりに行かない時は
思うとおりに行かない時が必ずあります。たとえ周りがどんな要望に応えてくれても、「なんか違う」と思う時が必ずありますよね。 具体的には、ど
荒れた唇、舐めてはいけないのはなぜ？
秋から冬に入り、徐々に気温が下がり、空気が乾燥してくるこの時期。肌は乾燥しやすく、唇も乾燥して荒れやすくなりますよね。唇が荒れた時に、無意
小さな多肉植物から学んだこと
私の友達に、正義感の強いクリスチャンのお姉さんがいます。彼女は私のことをとても気に入ってくれています。 お姉さんは車を持っていないので、
ビタミンCの宝庫～食欲をそそるピーマン料理～
ピーマンはトウガラシの仲間で、辛味を抑えて品種改良されたものです。スーパーでよく見る中形で緑色のピーマンのほか、丈が長い品種もあり、香りが