健康志向で話題の「地中海食」とは
地中海沿岸の国々では、多くの先進国より国民が長寿で、心血管疾患や糖尿病などの慢性疾患の発症率が低いことから、近年、この地域の食事スタイルを
ライフと人生
柿を追熟する方法
秋の柿は美味しく、秋の果物として多くの人に親しまれています。しかし、スーパーで売られている柿は硬い果肉のものが多く、すぐには食べられません
1ドル11セントで買った奇跡
少女のナンシーちゃんが８才になったある日。お父さんとお母さんが弟のトムくんの病気について、ため息をつきながら話しているのが聞こえてしまいま
呼吸療法士「一度も感染したことがない理由」
レ・マイ・ハンさんは、ベトナムのホーチミン市で生まれ、ベトナム系アメリカ人です。現在、米オハイオ州のシンシナティ大学メディカルセンターで呼
善の思いがもたらす恵み
今回の話は、2014年の大晦日に中国上海・外灘（バンド）で、多くの死傷者が出た非常に深刻な転倒事故が発生した時の話です。 A子さんは当時
自由時間は5時間を超えると「幸福度が低下する」＝研究
プレッシャーの多い現代の生活では、自由な時間は貴重なものです。しかし、研究によると、一般的な多くの物事と同様に、レジャーもやり過ぎる傾向が
パソコン作業から健康を守る方法
パソコンは、仕事をする上で誰にとっても必要不可欠なツールです。パソコン作業をするときに身体への害を軽減するための、6つの注意点をご紹介しま
脚本のある人生、脚本のない人生
ある人気女優は、よく恋愛映画でヒロイン役として活躍していますが、自身の恋愛で挫折を繰り返していました。 メディアの取材を受ける際に、彼女
水が深く音もたたず
ルネサンス時代の著名なイギリス人の政治家で航海家のウォルター・ローリー（Walter Raleigh、1554年 - 1618年）は、「黙
【天然空気清浄機】あなたの家にもありますか？
最近では、空間を整えるだけでなく、空気の浄化、心身のリラックス、酷使した目を癒すなどの効果がある植物や鉢植えを、室内に置いているご家庭も多